Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 218,08g.
Ontbijt: Café con Leche, Arias Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado. Lunch: Carrefour Lomo Adobado al Horno, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja. Diner: Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Andere: Té Verde, Miel, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Cuétara Fibra Línea Cacao. meer...
|
|
4028 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|