Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 100,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 173,08g | Kolhy: 192,89g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sour Dough Bread, Marmite Marmite, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Lunch: Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Low Fat Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Gala Apple, Fruit-Tella Chewy Candy, Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Andere: Tesco Chocolate Spread, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Flora Light, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|