Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
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69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3091 kcal
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Vet: 104,43g | Eiwit: 185,15g | Kolhy: 325,22g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Manzo, Land Fiocchi di Latte , Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Comune, Scamorza, Conad Farina di Kamut, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70% , Perugina Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Bevanda Avena , Prosecco, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Kiwi, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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jammja's Gewicht Geschiedenis
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