Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2013
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 134,18g | Eiwit: 133,09g | Kolhy: 235,69g.
Ontbijt: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Coffee, Low Fat Milk. Lunch: Publix Fried Chicken Tenders. Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Dry Roasted Salted Peanuts, Starburst Original Fruit Chews, Dean's Neapolitan Ice Cream. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|