Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Cadbury Heroes, Princes Beef Paste, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Maltesers Maltesers, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|