Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Naturegg Eggs, Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Lunch: Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Diner: Great Value White Sandwich Bread (47g), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|