Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 88,38g.
Ontbijt: Coffee, Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Barilla Jumbo Shells Pasta, Gala Apples, Colonna Grated Parmesan Cheese , Perdue 98% Lean Ground Chicken, Stop & Shop Cut & Peeled Baby Carrots, Celery , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Green Summer Squash. Diner: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Goya Lentils (Canned), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|