Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 8,90g | Eiwit: 98,50g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Изюм, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Diner: Голден Яблоко , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Свободная - 1 uur, Эллипс - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|