Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 201,69g.
Ontbijt: Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Szarłat Popping Ekspandowane Nasiona Amarantusa, Taheebo Nasiona Chia, BakaD'Or Żurawina Suszona, Suszona Morela, Wiórki Kokosowe, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, SFD Dziki Orzech Smooth, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Pomidor Malinowy, Wedel Mieszanka Wedlowska , Mister Choc Choco Bonbons, Biedronka Chleb Fitness, Cukier, Kawa, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo. Diner: Mlekpol Mleko 3,2%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Surówka z białej kapusty z majonezem, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: Kamis Musztarda Miodowa, Lidl Bułka Fitness, Pomarańcze, Kraina Wędlin Pasztet Kremowy Drobiowo-Wieprzowy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Mini serniczki pieczone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Doti1987's Gewicht Geschiedenis
|