|
昨晚跳繩1000下達成( • ̀ω•́ )✧
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 74,43g.
Ontbijt: 7-11 菱格香菠蘿, 萊爾富 美式咖啡. Lunch: 萵苣, 青花菜, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Diner: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|