Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 127,68g | Kolhy: 171,48g.
Ontbijt: Telur, Bubur oat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Gurame. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dimsum. Snacks/Andere: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Madu, Pepaya, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikkkk..'s Gewicht Geschiedenis
|