Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 68,83g.
Ontbijt: Nanas, Semangka. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia widian's Gewicht Geschiedenis
|