rufinaqwe's Logboek, 17 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
75 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2021:
1599 kcal Vet: 64,56g | Eiwit: 112,51g | Kolhy: 157,12g.   Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Националь Каша Полтавская на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Diner: Agenyz Alfa Shake, Банан, Творожная Запеканка, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, RED Конфеты , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Agenyz Alfa Shake, Брокколи, Банан. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.