Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela, Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Toblerone Toblerone Mini, Estrogonofe de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Fhom Torrada 12 Grãos. Snacks/Andere: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|