Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 330,62g.
Ontbijt: Dorset Cereals Simply Nutty Muesli, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Paprika Flavour Soy and Potato Snacks, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Mcvitie's Digestives Caramel and Milk Chocolate Bar, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll. Diner: Weight Watchers Lemon Tart Yogurt, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Beanz Reduced Sugar and Salt Snap Pots, Tesco Cauliflower Cheese Grills, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Fudge, The Fabulous Bakin' Boys Chunky Buttery Flapjacks, Graze Banana Split, Banana. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|