Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 139,06g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 265,53g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Сахар, Молоко. Lunch: Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Меридиан Семга Слабосоленая, Рыбные Котлеты, Избенка Сметана 25%. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Печенье. meer...
|
|
3476 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|