Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 236,53g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Lidl Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Heinz Salad Cream. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Cheddar Cheese , Onions , Maltesers Maltesers, Walkers Squares Ready Salted, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Rowntree's Jelly Tots. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|