Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 93,07g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 145,64g.
Ontbijt: Limon Suyu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Haşlanmış Nohut. Diner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Kıyma, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Andere: WASPco Arı Poleni Portakal Fındık, Züber Ispanaklı&Kayısılı Sebzeli Meyve Tatlısı, Polen, Altınkılıç Kefir, Elma, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavikelebekdiyette's Gewicht Geschiedenis
|