С учётом того, что я плотно позавтракала🙌
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 199,58g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Черничный, Ратибор Варенье Клубничное, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Заменитель Сахара, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Блинчики. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Лук, Kikkoman Соус Соевый, Мидии (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Черничный, Nescafe Кофе Nescafe Crema. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|