Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2009
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 34,15g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Chips Ahoy 100 Calorie, Viactiv, Apple, Kashi GOLEAN Crunch cereal, water. Lunch: Kraft free cheddar, Salsa, T.Marzetti Light Caesar, Black beans, Romaine, Croutons, Wheat crackers, water, Green pepper, Cucumbers. Diner: M & M, water, Grapes. Snacks/Andere: Graham cracker, Chewing Gum (Sugarless), Dan Active. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|