|
semana de excesos, ahora de vuelta a la rutina!
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 151,70g.
Ontbijt: Orange. Lunch: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Orange, Onions , Hacendado Zanahoria, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Diner: El Granero Pasas, Red Table Wine , Cheese, Asparagus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg Omelet . Snacks/Andere: Chocolate Muffin, Dolce Gusto Flat White. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|