Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 126,31g | Kolhy: 139,44g.
Ontbijt: Max Titanium L-Glutamina, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Doce. Lunch: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Doce. Snacks/Andere: Peito de Frango, Suco de Limão, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|