Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 160,08g | Kolhy: 599,91g.
Ontbijt: True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored, Bananas, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lunch: True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored, Barbara's Bakery Puffins Cinnamon Cereal. Diner: Life Extension Super Omega-3, Tuna Sashimi, White Rice (Long-Grain, Cooked). meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|