Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Granola. Lunch: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Chicken Curry, Nature's Garden Mixed Vegetables. Diner: Chicken Curry, Cooked Rice. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Hiit cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|