Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Yumurta Omleti. Lunch: Muz. Diner: Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aydaill's Gewicht Geschiedenis
|