Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 170,80g.
Lunch: Kroger Bottled Water, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Butter Tastin'. Diner: Kroger Bottled Water, brown beans and ham, Commodity ham, Butter, Ott's Original Famous Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Equality Canned Green Beans. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Rite Aid Cherry Sours. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|