Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 221,75g.
Ontbijt: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Pastasciutta, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Lord Nelson Earl Grey. Lunch: Огурец (с Кожурой), Твердый Тофу, Baktat Rote Linsen, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Lord Nelson Earl Grey, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Snacks/Andere: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
rosanat78's Gewicht Geschiedenis
|