Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 157,66g.
Ontbijt: Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Saltine Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Butter, Whole Wheat Bread, Bush's Best Country Style Baked Beans, Cabbage, Kraft Coleslaw Dressing, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Oranges, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
17 mrt 21 door lid: Slow Meta
|
Thanks Slow Meta! I'm just doing the best I can as we all are I'm sure.
17 mrt 21 door lid: C0bby
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|