Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 96,69g | Eiwit: 116,79g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Чай, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Diner: Овсяноблин, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Картофельное Пюре, Котлета свиная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revyura's Gewicht Geschiedenis
|