Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Água com Limão, Queijo Branco, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Uva Itália, Ovo Frito, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linican Monteiro's Gewicht Geschiedenis
|