Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 63,16g.
Ontbijt: Monde Serena Egg Roll, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Soto Ayam. Diner: Kubis Merah, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunikerung's Gewicht Geschiedenis
|