Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|