|
4 günde 0.6 değişim
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 90,16g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Salatalık, İçim Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağlı Bakla, Pişmiş Olgun Soğan, Zeytinyağlı Brokoli, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deniz Doğru's Gewicht Geschiedenis
|