Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 195,92g.
Ontbijt: Edeka Bio Haferdrink Classic, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Gurkensalat, Kirschtomaten, Olivenöl, Авокадо Авокадо, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Räucherlachs. Lunch: Edeka Weltmeisterbrötchen, Edeka Avocado Hass, Räucherlachs, Borschtsch. Diner: Monarc Marmorkuchen, Mayonnaise, Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Getrocknete Pflaumen, Walnüsse, Weißwurst, Dovgan Buchweizen (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|