|
46 37.6
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 98,90g | Eiwit: 112,02g | Kolhy: 474,41g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Lunch: (Pepperidge Farm) Cubed Herb Seasoned Stuffing, Onions, Celery, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Apple Cider, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Quinoa, Kale, Tomato, Turkey Meatball Soup. Diner: Lou Malnati's Deep Dish Cheese Pizza. Snacks/Andere: Whitman's Assorted Chocolates, Honeycrisp Apples, Rum Flavored Cake (Sopa Borracha). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|