FreeSoy's Logboek, 18 mrt 21

Passer sous les 60 est une vraie joie. Réside la crainte de ne pas être encore stabilisée.
Je me réjouis du parcours en essayant de lâcher prise... C'est tout l'enjeu n'est-ce pas les fs 😉
Belle journée à tous
59,9 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2021:
838 kcal Vet: 48,61g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 54,42g.   Ontbijt: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Lunch: Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre , Fromage de Chèvre, Sauce Pesto, Blanc de Poulet. meer...
1788 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
je comprends tout à fait, bravo ☺ 
18 mrt 21 door lid: lily.maeve59
🥳🥳🥳 J'ai tellement hâte d'y être aussi ! 😃 
18 mrt 21 door lid: Anne Louis Aka
Tu es à 2 pas Anne Louis 😀 Merci Lily c'est tellement encourageant de se sentir soutenue et comprise 🥰 
18 mrt 21 door lid: FreeSoy
Bravo à toi 👌. Tu n’es plus très loin😉 
18 mrt 21 door lid: cesse76
Merci Cesse 76 😊 j'ai l'impression de revivre.  
18 mrt 21 door lid: FreeSoy

     
 

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