Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 110,56g.
Diner: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Gandum, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Granola Creations Cinnamon & Raisin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mr. Bread Roti Gandum. meer...
|
|
10 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafn_'s Gewicht Geschiedenis
|