Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 98,49g | Eiwit: 275,43g | Kolhy: 111,68g.
Ontbijt: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Bacon, Egg, Cheese, Coffee, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Diner: Crave Turkey with Italian Sausage Stuffing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition, QuestBar Mint Chocolate Chunk. meer...
|
|
1114 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|