Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 12,24g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Lunch: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Red Onions, Tesco Red Pepper, Morrisons Wholemeal Pitta Bread, Asda Firecracker Chicken . Diner: Tesco Blueberries, Aldi Clear Honey, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt . Snacks/Andere: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Aldi Crispy Fries, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manda68A's Gewicht Geschiedenis
|