Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 113,31g | Kolhy: 95,04g.
Ontbijt: McCormick Té de Manzanilla , Salsa de Tomate, Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Agua de Melón, Salsa, Cebollas, Pimientos Verdes, Pollo Rostizado. Diner: Salsa, Tomates Rojos, Espinacas, Pollo Rostizado. Snacks/Andere: Pizza de Queso (36 Cm), Svetia Stevia, Almendras, Manzana Roja, Pronto Gelatina Light. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleli8's Gewicht Geschiedenis
|