Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 56,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 92,20g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 22,00g.
Lunch: SPAR Full Cream Fresh Milk, Spinach , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Gem Squash. Diner: Boerewors, Bull Brand Corned Meat, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RozanaMax's Gewicht Geschiedenis
|