Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 125,66g | Kolhy: 111,54g.
Ontbijt: Красная Цена Халва Подсолнечная, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Караван Орехов Арахис Соленый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Diner: Минтай Запечённый, Финик, Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ironman Протеиновый Батончик, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|