Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Chocolate . Lunch: Woolworths Chicken Curry Roti. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread. Snacks/Andere: Rich Chocolate Ice Cream , Beacon Marshmallow Easter Egg, Woolworths Seasonal Fruit Salad. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire hiit - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|