Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2011
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 183,81g.
Ontbijt: Nature's Pride 100% Whole Wheat, Skim Milk, Banana, Apples and Cinnamon Oatmeal. Diner: Sargento Natural Sharp Cheddar, Zesty Italian Dressing, Light Sour Cream, Cucumber, Lettuce, Tomato, Mayo, StarKist Tuna, Nature's Pride Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Grapes, Peach Mango Green Tea, Diet Dr. Pepper, Skim Milk, Body Fortress. meer...
|
|
3882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandabeth's Gewicht Geschiedenis
|