Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2013
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 137,60g.
Lunch: brown beans and ham. Diner: Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Kroger Bottled Water. Snacks/Andere: Kroger Bottled Water, Rite Aid Cherry Sours. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|