Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 156,86g | Eiwit: 146,19g | Kolhy: 258,43g.
Ontbijt: Каркаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Сельдь Соленая, Бахрушин Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . Diner: Капуста Жареная, Гречка Отварная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Петелинка Шарики Куриные. Snacks/Andere: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Ого Сухарики Ванильные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Яблоко, Сладбери Мармеладные Дольки, Вьетконг Манго Сушеное. meer...
|
|
791 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 53 minuten, Apple Health - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|