Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 215,55g.
Ontbijt: Coconut Oil, Mattessons Turkey Rashers, Asda Free Range Medium Eggs, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Bananas, Black Tea, Sour Dough Bread, Asda Free Range Large Egg, Vitalite Dairy Free Butter. Lunch: Bisto Onion Gravy, Tesco Coconut Oil, Asda Spring Greens, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Carrots , Cauliflower . Diner: Oranges , Herbal Tea, Asda Extra Special Medjoul Dates , Asda Red Seedless Grapes. Snacks/Andere: Dairy Milk Dairy Milk Out of The Blueberry, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Grapes, Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Herbal Tea, Lindt Excellence Chilli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|