Galaga69's Logboek, 19 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
75,5 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
3407 kcal Vet: 156,96g | Eiwit: 155,85g | Kolhy: 347,09g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Conad Il Pane di Grano Duro, Genius Arista di Maiale al Forno (250Gr.). Diner: Mandarino, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pangrattato, Glorioso Involtini di Pistacchio. Snacks/Andere: Bennet Crostata alla Frutta, Brioche, San Carlo Classica, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. meer...
1839 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.