|
Disfruten del finde
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: Melón Tuna, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Diner: Danone YoPRO Proteína, Pan, Escarola, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Mejillones. Snacks/Andere: HSN Sports Evowhey 2.0, Biotech USA Bcaa. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
19 mrt 21 door lid: M@rta75
|
Felicidades, Jose! Buen finde de semana para ti también
19 mrt 21 door lid: EvaSieteTres
|
Gracias!!
A ver como se presenta, de momento muchas cosas para hacer.
19 mrt 21 door lid: siempre aprendiendo
|
Felicidades, a disfrutar de tu día !!! 🤗😘😘😘
19 mrt 21 door lid: Silvi-es+
|
Gracias e igualmente! Y feliz día de tu santo 🤗
19 mrt 21 door lid: estherpl28
|
Felicidades!! E igualmente que disfrutes el finde!
19 mrt 21 door lid: kaki...
|
Feliz día SA! y disfruta del finde 😘
19 mrt 21 door lid: virgisalas5
|
19 mrt 21 door lid: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|