Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 76,92g.
Ontbijt: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сыр Домашний, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш-Ролл. Diner: Жареный Картофель, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|